Виды, причины, особенности проявления и коррекции детских страхов

Большинство детей чего-то боится. Страхи могут быть незначительными, а могут сильно усложнять жизнь ребенка и его родителей.

У детских страхов есть свои виды и причины по которым они возникают, а особенности их проявления невозможно не заметить.

О том, как помочь ребенку преодолеть страх перед врачами, читайте здесь.

Какие самые распространенные?

Дети, как и большинство взрослых, испытывают определенные страхи.

Начиная с двухлетнего возраста, ребенок познает чувство страха, по каким-либо причинам он испытывает боязнь тех или иных вещей.

Самыми распространенными являются:

• страх темноты,
• боязнь замкнутых пространств,
• страх спать одному,
• боязнь бытовых приборов,
• страх воды,
• боязнь животных,
• боязнь клоунов,
• социальные страхи,
• страх смерти и многие другие.

Топ 5 страхов, которые могут возникнуть у вашего ребенка:

Откуда они берутся?

Психология причин:

1. Воображение. Большинство страхов &laquo,появляются на свет&raquo, благодаря богатому воображению. У детей фантазии намного больше, чем у взрослых. Более в старшем возрасте человек может отличать выдумку от реальности, а ребенку это сложно сделать. Собственные фантазии, которые рисует воображение, кажутся реальными и пугающими.

Ребенок с богатым воображением может иметь огромное количество страхов.

2. Случай. Бывает, что ребенок начинает чего-то боятся после того, как с ним что-то произошло. Например, укусила собака. После чего, ребенок начинает бояться всех собака подряд, даже самых безобидных.
3. Внушение. Зачастую, родители могут слишком эмоционально внушать что-то ребенку. Например, что ни в коем случае нельзя брать в руки горячую чашку, иначе может быть ожег.

   Родители до такой степени запугивают этим ребенка, что он может впадать в самую настоящую истерику, когда ему предложат кружку теплого чая. А родители будут кричать и недоумевать чего же так испугалось их чадо.

4. Конфликты в семье. Исследование показало, что в той семье, где происходит огромное количество конфликтов, дети испытывают страхи чаще, чем в той, где все мирно и благополучно.

Чего боятся дети в разном возрасте?

Возрастные отрезки и появляющиеся в этот период в этот период виды страхов:

1. До 6 месяцев. В этот период дети больше всего боятся резких и громких звуков, а также резких движений окружающих.
2. От полугода и до года. Этот период также характерен страхом громких и новых звуков (шум пылесоса, шумные места, громкая музыка).

   В это время ребенок может испытывать страх перед незнакомыми людьми, сменой обстановки, огромного скопления людей.

3. 1-2 года. Предыдущие страхи могут не исчезнуть, но могут добавиться новые фобии. Этому возрасту характерна боязнь темноты, ребенка могут приучать спать одному в своей комнате, поэтому он может бояться засыпать один. Также ребенок испытывает страх перед различными травмами, он начинает больше двигаться, все время падает и ударяется, поэтому может появиться такой страх. Боязнь потерять родительскую поддержку.
4. 2-3 года. Ребенок все также боится потерять родительскую поддержку. Страх перед такими природными явлениями, как гром и молния. Если в этот период ребенка мучают ночные кошмары, то он может бояться спать.
5. 5-7 лет. В дошкольном возрасте ребенок начинает осознавать то, что все рано или поздно умрут. Он панически начинает бояться смерти (родителей и близких, своей собственной). Также в этот период появляется страх перед различными монстрами и чудовищами.

   Ближе к тому, как пойти в школу, ребенка начинают преследовать школьные страхи.

6. 7-8 лет. Все, чего боятся дети в этот период, обычно связано со школой. Они боятся опоздать, сделать что-то неправильно, плохой оценки, того, что учитель будет кричать, насмешек одноклассников.
7. 8-9 лет. Страх перед неудачами в учебе и внешкольных занятиях. Боязнь того, что это кто-то заметит.
8. 9-11 лет. Предыдущий страх сохраняется. Может появиться боязнь хулиганов, алкоголиков и прочих. Страх перед некоторыми живыми существами (собаки, пауки).
9. 11-13 лет. Подростковый период один из самых сложных. Ребенок боится казаться глупым, некрасивым, смешным перед сверстниками и более старшими людьми. Страх смерти может усилиться.

Как взрослые помогают ребенку обзаводиться новыми страхами? Психолог расскажет об ошибках родителей:

Чем опасны для ребенка фобии?

Страхи практически никогда не исчезают просто так.

Если ребенок чего-то боится, то нужно решать эту проблему.

Ведь боязнь только усугубится и от нее будет сложнее избавиться. Обычный страх может перейти в фобию.

Если ничего не делать, то ребенок может стать очень нервным, все время впадать в истерики. Он станет чересчур пугливым, сверстники могут смеяться и издеваться над ним и его страхами. Все это перерастет в неуверенность в себе.

Детские страхи, если их во время не лечить, могут перейти и во взрослую жизнь. В таком случае с ними будет намного сложнее бороться.

Рисунок и проработка страхов на занятиях с психологом:

Диагностика и психоанализ

Когда родители обратили внимания на то, что их ребенок чего-то боится и это значительно усложняет его жизнь, то в таком случае нужно обратиться за помощью к психотерапевту.

Специалист проведет ряд специальных методов диагностики, что поможет определить, чего именно боится ребенок и какие причины кроются в его страхе.

1. Рисунки: ребенку будет предложено нарисовать рисунок на конкретно заданную тему, например про семью, или же на любую тему, которая понравится малышу. Существует специальная методика расшифровки детских работу, именно с помощью ее специалист и будет определять, что конкретно беспокоит ребенка.
2. Тесты: для детей и их родителей проводят тесты, которые помогают выявить, какие страхи преследуют ребенка, уровень его самооценки, испытывает ли он тревожность и т. д.
3. Наблюдение: родителям предлагается внимательно понаблюдать за своим ребенком, например, в течение нескольких дней или недели. Посмотреть, как и с чем он играет, обратить внимание на его поведение в тех или иных ситуациях.

   Существует несколько признаков тревожности (плаксивость, беспокойство, проблемы со сном, конвульсии, сложности с концентрацией внимания), если хотя бы одно проявление есть у ребенка, то стоит обязательно сообщить об этом доктору.

4. Сказки: с помощью сказок можно определить, что ребенок чувствует. Нужно прочитать малышу историю, а затем задать вопросы, связанные с сюжетом истории.

   Ответы покажут, чего боится и опасается ребенок, какие отношения в его семье, что его больше всего беспокоит.

5. Вопросы: можно задать вопросы, которые конкретно беспокоят родителей (боится ли ребенок спать один, боится ли он собаку и т. д.). Ответы на эти вопросы помогут выявить проблему.

Характеристика страхов у детей и 5 способов побороть их:

Как помочь малышу преодолеть боязнь?

Как вылечить страхи? Работа по коррекции происходит в несколько этапов:

• І этап &mdash, к психологу обращаются родители или педагоги ребенка с просьбой о диагностике,
• ІІ этап &mdash, с помощью специальных методик психолог работает с ребенком и его родителями,
• ІІІ этап &mdash, рассмотрение результатов и их обсуждение с родителями. Определяются методы коррекции, с помощью которых будет осуществлена работа с ребенком,
• ІV этап &mdash, проведение коррекционной работы,
• V этап &mdash, обсуждение результатов, которые дала терапия. Может быть назначена повторная диагностика.

Убрать страхи поможет терапия:

1. Игровая терапия: элемент игры очень важен в жизни детей. С помощью игры можно помочь ребенку пережить определенные события. Специальные психотерапевтические игры помогут обрести уверенность в себе и преодолеть страхи.
2. Терапия сказками: сказки со специально подобранным сюжетом помогут ребенку стать более храбрым и сильным. Но если страх вызывает конкретный сказочный персонаж, то лучше воздержаться от чтения. Перед сном лучше читать малышу только добрые и позитивные книжки.
3. Арттерапия: это может быть рисование или лепка. Подойдет все то, с чем ребенок сможет справиться и с чем ему комфортно будет работать. Такая терапия даст выход эмоциям, которые скопились внутри.

   Ребенок может нарисовать свой страх на листе бумаги, а затем порвать его. Так он сделает первый шаг к преодолению своей боязни.

Эффективней будет, если будут применяться все методики коррекции. Но можно работать и с одной определенной методикой.

Советы психологов

Что делать, если:

• ребенок боится звуков: дать понять ребенку, что опасности нет, показать источник шума, вместе с малышом изучить его, чаще включать спокойную музыку, не приучать ребенка засыпать в тишине, можно включать телевизор, тогда малыш не будет пугаться даже самых незначительных звуков, во время шума вести себя естественно, это даст понять, что опасности нет, чаще разговаривать с ребенком,
• ребенок боится зомби: оградить ребенка от всего того, где зомби присутствуют как персонаж (книги, компьютерные игры, фильмы), рассказать, что зомби не существует, попробовать поговорить, ведь ребенок может бояться не зомби, а того, кого он рисует у себя в воображении в этом образе,
• ребенок боится оставаться один: начать оставлять ребенка на небольшой период, например, минут 20, каждый раз прибавляя время, обязательно говорить куда идете и во сколько вернетесь, оставить телефон для связи, на этот период можно дать ребенку занятие, например, прочитать книгу, тогда время для него пройдет намного быстрее, не следует оставлять ребенка в темное время суток, дать понять, что оставаться дома безопасно, можно подарить малышу домашнего питомца, тогда ему будет не так страшно оставаться дома одному,
• ребенок боится спать один: придумать ритуалы, которые будут происходить каждый день перед сном (например, просмотр мультфильма, умывание, сказка перед сном), дать ребенку его любимую игрушку с которой он будет спать, можно включить ночник, чтение перед сном добрых сказок,
• ребенок боится других детей: научить ребенка решать конфликты, помочь обрести уверенность в себе, всегда поддерживать и быть рядом,
• ребенок боится учителя: в школе часто бывает, что учителя строгие и повышают голос, это и пугает ребенка, нужно объяснить, что от школы и учителей никуда не деться, если учитель громко говорит, то это не означает, что она злая, просто так ее будет лучше слышно, если разговоры с ребенком не помогают, то можно попробовать поговорить с учителем,
• дошкольник боится воспитателя: воспитателям, как и учителям иногда приходится повышать голос, строгий воспитатель может громко разговаривать с теми детками, которые себя плохо ведут, ребенку нужно заранее объяснить, что в садике нужно хорошо себя вести и слушать воспитателя,
• ребенок боится отвечать на уроках: нужно репетировать ответ дома вместе с ребенком, внимательно слушайте его, подскажите, где и как лучше сказать, лучше будет, если он ответит в начале урока, чтобы не волноваться к самому концу, скажите, что если он будет хорошо знать материал, то и бояться будет нечего,
• мой ребенок меня боится (ребенок боится маму, ребенок боится отца): узнать у ребенка причину страха, ведь было что-то, после чего малыш стал испытывать страх, узнав причину, разобраться прежде всего в себе, не делать больше то, что пугает, больше времени проводить с ребенком, разговаривать с ним, делать то, что он любит делать, максимально показывать ему свою любовь и поддержку,
• ребенок боится глотать пищу: объяснить, что глотать пищу нужно, что это естественный процесс, который не несет в себе вреда, если ребенок боится глотать потому, что когда-то подавился, начните давать ему маленькие кусочки, которые легко проглотить, нужно повести ребенка в какое-нибудь кафе и показать, что все люди едят и глотают пищу,
• ребенок боится описаться: стоит объяснить ребенку, что если он хочет в туалет, он должен попроситься, рассказать, что ни в коем случае нельзя терпеть, ведь это вредно для здоровья, если ребенок еще маленький, то можно использовать памперсы,
• ребенок боится дать сдачи: помочь ребенку обрести уверенность в себе, рассказать, что если его бьют, не нужно это молча терпеть, дать понять ребенку, что вы его поддерживаете.

От любого детского страха можно избавиться. Главное, понять чего так боится ребенок, какова причина его переживаний. После этого останется только помочь преодолеть эту боязнь.

Что делать, если ребенок боится покакать? Узнайте об этом из нашей статьи.

Доктор Комаровский о ночных страхах и кошмарах у детей: